±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ´º½º·¹ÅÍÀ¥Áø
±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ¼Ò½Ä
¿¬±¸¼º°ú
¹ßÀü±â±Ý
½Å³â»ç
¾ÏÁ¤º¸
¾Ç¼º°ñÁ¾¾ç(±¹°¡¾ÏÁ¤º¸¼¾ÅÍ)
 
::: 2016³â 01¿ù ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ´º½º·¹ÅÍ :::
¿¬±¸¼º°ú
±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ÀÌÈ£ ±³¼ö, ¡®¿ÃÇØÀÇ ±âÃÊÇмú ¿¬±¸¼º°ú Åé5¡¯ ¼±Á¤
¹è¾ÆÁٱ⼼Æ÷ ºÐÈ­ Á¶ÀýÇÏ´Â »õ·Î¿î ´Ü¹éÁú ¹ß°ß ¿¬±¸¼º°ú
ÀÌ È£(½Ã½ºÅÛÁ¾¾ç»ý¹°Çаú) ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ±¹Á¦¾Ï´ëÇпø´ëÇб³(ÃÑÀå ÀÌ°­Çö) ½Ã½ºÅÛÁ¾¾ç»ý¹°Çаú ÀÌÈ£ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸¼º°ú°¡ »ý¹°Çבּ¸Á¤º¸¼¾ÅÍ(BRIC¡¤ºê¸¯)°¡ ¼±Á¤ÇÏ´Â ¡®2015 ±¹³» ±âÃÊÇмúºÎ¹® ¿¬±¸¼º°ú Åé5¡¯ Áß Çϳª·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.

ºê¸¯Àº Áö³­ 24ÀÏ, 1,060¸íÀÇ ÀÇ»ý¸í°úÇÐ °ü·Ã ¿¬±¸ÀÚ°¡ Âü¿©ÇÑ ¼³¹®°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±âÃÊÇмúºÎ¹®, ÀÀ¿ë±â¼úºÎ¹®, ÀÇ°úÇкι® µîÀÇ ¹ÙÀÌ¿À ºÐ¾ß ¿¬±¸¼º°ú¿Í ´º½º ž5¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù.

ÀÌÈ£ ±³¼ö´Â Áö³­ 4¿ù, ¼­¿ï´ëÇб³ ¹é¼ºÈñ ±³¼ö, ±âÃÊ°úÇבּ¸¿ø Ȳ´ëÈñ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀ°ú °øµ¿À¸·Î ¹è¾ÆÁٱ⼼Æ÷*ÀÇ ÀüºÐÈ­´É**À» Á¶ÀýÇÏ´Â »õ·Î¿î ´Ü¹éÁúÀÇ ±â´ÉÀ» ±Ô¸íÇØ ¼¼°èÀûÀÎ ÇмúÁö ³×ÀÌó Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÁî(Nature Communications)¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸´Â ÀϹÝÀûÀÎ À¯ÀüÀÚ Á¶ÀýÀÎÀڷθ¸ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´ø Æùƾ(Pontin)À̶ó´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ¹è¾ÆÁٱ⼼Æ÷ÀÇ ÀüºÐÈ­´É À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÎ À¯ÀüÀÚµéÀÇ ¹ßÇöÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹àÇô³¿À¸·Î½á, Áٱ⼼Æ÷ Ä¡·áÁ¦ °³¹ß µî Àç»ýÀÇÇÐ ¿¬±¸¿¡ Å©°Ô ±â¿©Çß´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.

ÇÑÆí, ºê¸¯Àº 2011³âµµºÎÅÍ ¸Å³â »ý¸í°úÇÐ °ü·Ã ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ Âü¿©ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ¡®±¹³» ¹ÙÀÌ¿À ºÐ¾ß ¿¬±¸¼º°ú ¹× ´º½º Åé5¡¯¸¦ ¼±Á¤ÇØ ¹ßÇ¥ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

[¿ë¾î ¼³¸í]
* ¹è¾ÆÁٱ⼼Æ÷: ¹è¾ÆÀÇ ¹ß´Þ Ãʱ⠴ܰ迡 ÇϳªÀÇ °³Ã¼·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ºÐÈ­ ´É·ÂÀ» °®´Â Áٱ⼼Æ÷
** ÀüºÐÈ­´É: ½ÅÈ£³ª Àڱؿ¡ µû¶ó ¾î¶°ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¼¼Æ÷¿Í Á¶Á÷À¸·Î ºÐÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áٱ⼼Æ÷ÀÇ ´É·ÂÀ¸·Î ÇØ´ç ¼¼Æ÷ÀÇ ÀüºÐÈ­´ÉÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù¸é ½Å°æ¼¼Æ÷, ÇǺμ¼Æ÷ µî ´Ù¾çÇÑ ¼¼ Æ÷Á¶Á÷À» ¸¸µé°í º¯È­½Ãų ¼ö ÀÖÀ½

 
À¯»ê±Õ(ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º)ÀÇ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ È¿°ú ±Ô¸í
±èÁ¤¼±(¾Ï¿ªÇп¹¹æ¿¬±¸ºÎÀå) ¾Ï¿ªÇп¹¹æ¿¬±¸ºÎ ±èÁ¤¼± ¹Ú»ç, Á¶¿µ¾Ö ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ Ç÷Áß ÁöÁú´ë»ç¸¦ °³¼±ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸ÞŸºÐ¼®À» ÅëÇØ ¹àÇô³Â´Ù.

ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(probiotics, °Ç°­ ÁõÁø È¿°ú¸¦ °¡Áø ¹Ì»ý¹°·Î À¯»ê±ÕÀÌ ´ëÇ¥Àû)°¡ Ç÷Áß ÁöÁú´ë»ç¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ ¿¬±¸ÇÑ ÃÑ 30°³ÀÇ ¹«ÀÛÀ§ ºñ±³¿¬±¸(ÃÑ 1624¸íÀÇ Âü¿©ÀÚ)¸¦ Á¾ÇÕÇÏ¿© ¸ÞŸ ºÐ¼®À» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº ´ëÁ¶±ºº¸´Ù ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³óµµ°¡ 7.8 mg/dL, Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³óµµ°¡ 7.3 mg/dL °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ç÷Áß °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Æ®¸®±Û¸®¼¼¸®µå ³óµµ¿¡´Â º°´Ù¸¥ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­´Â Âü¿©ÀÚÀÇ ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³óµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï, ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Åõ¿©±â°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï, ƯÁ¤ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ±ÕÁÖ¸¦ ¼·ÃëÇÒ¼ö·Ï ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ È¿°ú°¡ ´õ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

±èÁ¤¼± ¾Ï¿ªÇп¹¹æ¿¬±¸ºÎÀåÀº ¡°ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í Ç÷Áß ÁöÁú´ë»ç¿¡ °üÇÑ ±âÁ¸ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¼­·Î ´Þ¶ó ¸íÈ®ÇÑ °á·ÐÀ» ³»¸®±â ¾î·Á¿ü´Âµ¥ À̹ø ¸ÞŸ ºÐ¼®À» ÅëÇØ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù °´°üÀûÀÎ °á·ÐÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.¡±°í ¸»Çß°í ¡°ÇÏÁö¸¸ Ç÷Áß ÁöÁúÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î °³¼±Çϱâ À§Çؼ­´Â ¿îµ¿¿ä¹ýÀ̳ª ½ÄÀÌ¿ä¹ý µîÀÇ ´Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â ³ë·Â°ú º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

ÇÑÆí ±èÁ¤¼± ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¼öÇàÇÑ ¡®Ç÷Áß ÁöÁú ³óµµ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ È¿°ú¿¡ °üÇÑ ¹«ÀÛÀ§ ºñ±³¿¬±¸ ¸ÞŸ ºÐ¼®¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°á°ú´Â ±¹Á¦Àû Àú¸í ÇмúÁöÀÎ Medicine 2015³â 10¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçµÇ¾ú´Ù.
 
Ä£ÀýÁ÷¿ø
11¿ù Ä£ÀýÁ÷¿ø
¹Ú¹Ì¶ó(À§¾Ï¼¾ÅÍ) Ãß
õ
³»
¿ë
¾î¶»°Ô °í¸¶¿òÀ» Àü´ÞÇÒÁö ¸ô¶ó ¿©±â¿¡ ¸¶À½À» ³²±é´Ï´Ù. Áö±Ýµµ »õº® 4½Ã°æ¿¡ ¹Ú¹Ì¶ó ¼±»ý´Ô²²¼­ ¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¼Ì´Ù¸é, ¿À¼Ì¾îµµ ¾Æ¹öÁö »óŸ¦ ÆľÇÇÏÁö ¸øÇϼ̴ٸé, ÀúÇ÷´ç ¼îÅ©·Î À߸øµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î »ý°¢¸¸Çصµ ´«¹°ÀÌ ³³´Ï´Ù. ¾Æ¹öÁö²²¼­µµ ¡°³ª »ì¸®·Á°í, ³ª »ì¶ó°í ¿À¼Ì³ªº¸´Ù ³Ê¹« °í¸¿´Ù¡±°í Çϼ̽À´Ï´Ù.

Ç×»ó Ä£ÀýÇÏ°í ȯÀÚ¿Í º¸È£ÀÚÀÇ ¸¶À½À» Áø½ÉÀ¸·Î ¾Ë¾ÆÁּż­ ³Ê¹« °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ÀÔ¿øÇÒ ¶§¸¶´Ù ´À³¢´Â °ÅÁö¸¸ °£È£»ç ¼±»ý´ÔµéÀº Âü ¸»µµ ³Ê¹« ¿¹»Ú°Ô ÇϽðí Ä£ÀýÇϼ¼¿ä. Ç×»ó ¼¼½ÉÇÑ °ü½É°ú ¹è·Á¿¡ °í°³ ¼÷¿© °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
ÀÌÃæ¿î(ÇÙÀÇÇаú) Ãß
õ
³»
¿ë
»À°Ë»ç¸¦ ¹Þ±â À§ÇØ º´¿ø¿¡ °¡´Â ±æ¿¡ °¡À»ºñ¸¦ ¸¸³µ½À´Ï´Ù. Àϱ⿹º¸¸¦ º¸Áö ¸øÇØ ±×´ë·Î ºñ¸¦ Ȧµü ¸Â¾Ò½À´Ï´Ù. ¹ÙÁö ¹Ø´Ü°ú ½Å¹ß, ¾ç¸»ÀÌ ÃàÃàÈ÷ Á¥¾î º´¿ø¿¡ µµÂøÇß½À´Ï´Ù. ½Å¹ß°ú ¾ç¸»À» ¸»¸®±â À§ÇØ ½Å¹ß, ¾ç¸»À» ¹þ°í ´ë±âÇÏ´ø Áß ÇÙÀÇÇаú ÀÌÃæ¿î ¼±»ý´Ô²²¼­ Àú¸¦ º¸½Ã°ï ¼±¶æ º»ÀÎÀÇ ½Å¹ßÀ» ºô·ÁÁֽðڴٰí Çϼ̽À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾È Æí¾ÈÈ÷ ´ë±âÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¿À·£ Ç×¾ÏÀ¸·Î °¥¶óÁö°í »óó°¡ ¸¹Àº Á¦ ¹ßµµ Æí¾ÈÈ÷ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

¿À·£ Ç×¾Ï Ä¡·á·Î ÁöÄ¡°í Èûµç ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ Ä£Àý·Î À§¾ÈÀ» ¹ÞÀº ±âºÐÀÔ´Ï´Ù.
12¿ù Ä£ÀýÁ÷¿ø
±èÇöÁø(»çȸ»ç¾÷½Ç) Ãß
õ
³»
¿ë
óÀ½ ÀÀ±Þ½ÇÀ» °ÅÃÄ ±Þ¼º ¹éÇ÷º´¿¡ °É¸° °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾î ÀÌ°÷ ±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ¿¡¼­ Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÎÅͳÝÀ» Á¢Çغ¸´Ï Ä¡·áºñ°¡ »ó»ó ¿Ü·Î ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾úÀ» ¶§ Ä¡·áºñ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú´Âµ¥ »çȸ»ç¾÷½Ç¿¡¼­ ¿¬¶ôÀÌ ¿Ô½À´Ï´Ù.

º¸°Ç¼Ò Áö¿øÀ» ¼³¸íÇØ Áּ̰í, º¸°Ç¼Ò Áö¿ø±ÝÀ» ¸ðµÎ ¼ÒÁøÇÏ´Ï »çȸ»ç¾÷½Ç ±èÇöÁø ¼±»ý´Ô²²¼­ Çѱ¹¹éÇ÷º´¼Ò¾Æ¾ÏÇùȸ µî ¶Ç ´Ù¸¥ Áö¿ø±ÝÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ¸¹ÀÌ µµ¿ÍÁּ̽À´Ï´Ù. µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í°ú Ä£ÀýÇÑ ¹Ì¼Ò, Ä¡·áºñ Áö¿ø¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁֽŠ±èÇöÁø ¼±»ý´ÔÀ» ĪÂùÇØ µå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.
±èÅ¿Ï(¾ç¼ºÀÚÄ¡·á¼¾ÅÍ) Ãß
õ
³»
¿ë
¸ö°ú ¸¶À½µµ ÁöÃÄ ¼ö¼ú ÈÄ ¹æ»ç¼± Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ °Å´ëÇÑ ±â°è¾Õ¿¡ À§ÃàµÇ¾î Ä¡·á¸¦ ¹Þ´ø Áß ´«¹°ÀÌ Èê·¯³»·È½À´Ï´Ù. ±×·± ³ª¿¡°Ô ¡°¿ïÁö ¸¶¼¼¿ä. ¾ÆÇÁÁö ¾Ê¾Æ¿ä.¡±¶ó°í ¸»¾¸ÇØ Áּ̽À´Ï´Ù. ȯÀÚÀÇ ´«¹°µµ ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼­ Á¶Â÷ ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¾Ë¾Æä´Â ¼¶¼¼ÇÑ ºÐÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.

¸¹Àº ȯÀڵ鿡 Ä¡¿©¼­ »óÅõÀûÀÌ°í »ç¹«ÀûÀ¸·Î ´ëÇÏ´Â ºÐµéµµ ¸¹Àºµ¥, ±â°è ¿ÀÀÛµ¿À¸·Î ´ë±âÇÏ°í Àִ ȯÀڵ鿡°Ô ÀÏÀÏÀÌ ¸î ¹ø¾¿ ¿À¼Å¼­ ¾çÇظ¦ ±¸ÇÏ°í ¿ô´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ´ëÇÏ´Â ¼±»ý´ÔÀÇ Åµµ¿¡ Àΰ£ÀûÀÎ ¼ºÇ°À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú°í, °í¸¶¿òÀ» ÀüÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
 
copyright
??¢¥??¢¬¡¤? ???¢¯